masukkan script iklan disini
Dalam bahasa gaul, hedon artinya tindakan melakukan segala sesuatu yang menyenangkan bagi diri sendiri.
Apakah kalian termasuk kaum hedon? Simak pengertian seputar hedonisme, ciri-ciri, hingga cara mengatasinya berikut ini.
Arti Hedon
Hedon adalah istilah gaul yang merupakan singkatan dari "hedonisme". Dikutip laman BFI Finance, secara harfiah, hedonisme berasal dari kata Yunani "hedone" yang artinya kesenangan.
Paham ini menekankan kalau kebahagiaan dilakukan untuk pemenuhan kebutuhan dan keinginan pribadi. Hal tersebut dilakukan untuk menghindari perasaan menyakitkan.
Hedonisme juga termasuk merupakan ideologi, yang menganggap kebahagiaan menjadi hal terpenting dalam hidup. Ideologi ini meyakini bahwa kebahagiaan harus menjadi tujuan utama dalam hidup.
Ciri-ciri Pelaku Hedonisme
Secara umum, orang yang memiliki pelaku hedonisme punya ciri-ciri sebagai berikut:
Sangat konsumtif
Suka pilih-pilih teman
Cenderung egois dan kurang empati
Menjadikan kebahagiaan atau kesenangan sebagai tujuan utama
Cenderung menginginkan segala sesuatu yang serba mewah
Contoh Perilaku Hedonisme
Gaya hidup hedonisme akan terlihat jelas melalui tindakan. Secara umum, contoh perilaku hedonisme yaitu:
Suka berbelanja/konsumtif baik produk atau jasa untuk mencari kepuasan dan kenikmatan dalam hidup.
Cenderung tidak punya dana darurat atau investasi.
Suka konsumsi makanan dan minuman secara berlebihan.
Sering menghabiskan untuk aktivitas yang tak berguna, seperti belanja saat tak diperlukan, bermalas-malasan, hingga bermain game tanpa mengenal waktu.
Dampak Hedonisme
Gaya hidup hedonisme memiliki beberapa dampak umum, di antaranya:
Masalah keuangan, seperti pengeluaran yang tak perlu hingga memunculkan utang berlebihan.
Masalah sosial, seperti menjadi orang yang mengabaikan kebutuhan/perasaan orang lain, menjadi egosentris, menimbulkan masalah sosial, hingga mempengaruhi hubungan interpersonal.
Masalah kesehatan, seperti minum alkohol, makan berlebihan, dan sering menghabiskan aktivitas yang tak sehat.
Masalah lingkungan, seperti mempercepat degradasi (penurunan kualitas) lingkungan.
Cara Mengatasi Sikap Hedonisme
Pada dasarnya, kaum hedon bisa mengatasi gaya hidup seperti ini. Berikut merupakan beberapa cara mengatasi sikap hedonisme:
Tentukan tujuan hidup dan fokus pada sesuatu yang jangka panjang untuk membawamu kepada kebahagiaan sejati.
Mengurangi aktivitas tak berguna (tidak bermanfaat).
Mencoba untuk menemukan kebahagiaan dalam hal sederhana.
Meminta dukungan dari orang tersayang atau orang terdekat.
Mengubah circle pertemanan.
Mencari bantuan profesional, seperti konselor atau psikolog.
Memahami bahwa kebahagiaan/kepuasan itu bukan berasal dari sikap konsumtif.
Itu tadi penjelasan mengenai apa yang dimaksud hedon, ciri-ciri, hingga cara mengatasi gaya hidup seperti ini.
Hedon adalah paham hedonisme yang mengutamakan kemewahan dan bersenang-senang, jadi sebisa mungkin hindari paham seperti ini ya. Semoga artikel ini bisa berdampak baik untuk kalian!
Sumber: wolipop.detik.com
